Apa itu Bulan Kesehatan Mata Anak?
Bulan kesehatan dan keamanan mata anak merupakan sebuah upaya memperhatikan kesehatan mata dengan melakukan pemeriksaan, untuk mencegah masalah mata yang mungkin ada sebelum kondisi semakin parah. Kebanyakan anak merasa takut untuk pergi ke dokter, termasuk dokter mata.
Penyakit yang bisa menyerang penglihatan anak
- Silindris
- Rabun Jauh/Mata Minus (Myopia)
- Rabun Dekat
- Konjungtivitis
- Glaukoma Kongenital/Pediatrik
- Amblyopia atau Lazy Eyes
- Bintitan
Jenis Pemeriksaan Mata Anak
Umumnya dapat dilakukan setiap 6 bulan sekali jika menggunakan kacamata, dan untuk usia 2-5 tahun hingga 6-18 tahun bisa dilakukan satu tahun sekali.
- Pemeriksaan Mata Bayi (0-6 Bulan): dilakukan untuk mendeteksi gangguan refraksi dan cek respons mata dan pupil
- Pemeriksaan 6 Bulan-2 Tahun: mengevaluasi fokus mata
- Pemeriksaan 2-5 Tahun: evaluasi ketajaman mata melakukan pemeriksaan okular dan tes buta warna
- Pemeriksaan 6-18 Tahun: evaluasi ketajaman penglihatan, fokus mata, persepsi visual, dan eye tracking
Cara Jaga Kesehatan Mata Anak
- Pastikan mereka mengkonsumsi sayur dan buah yang mengandung antioksidan, Vitamin C, Vitamin A dan Omega-3
- Periksakan ke dokter mata secara rutin, terutama melakukan screening retina setiap 6 atau 12 bulan sekali
- Jangan biarkan anak menggunakan gadget terlalu sering dan batasi penggunaanya
- Jangan menonton televisi atau melihat layar terlalu dekat
- Gunakan kacamata anti-radiasi saat menggunakan gadget, bila diperlukan
- Latih untuk mengistirahatkan mata sejenak setelah menggunakan gadget
- Jangan biarkan anak mengucek mata ketika mata gatal dan jangan biarkan mereka memegang mata ketika tangan kotor
- Pastikan anak tidur dengan cukup dan banyak minum air putih
Sumber : https://www.gpos.id/blog/bulan-kesehatan-mata-anak-simak-tips-jaga-penglihatan-si-kecil/